あめチャンネル

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エステや美容院行くなら、鍼灸行くほうが体は楽になる

みなさまこんにちは!

あめチャンネル へようこそ~!

 

昨日、友人が鍼灸の講習のため私の住んでいる地元へやってきたので

ついでに〝鍼・整体〟をやってもらいました。

 

整体は行ったことあったのですが、鍼は初めてで楽しみでした!

今回、家で簡易的に施術してもらったので

そこまで本格的ではありませんが、受けてみた感想を書いていきます。

 

使用した鍼

今回使用した鍼は(恐らく)こちらです。

※聞いたわけではないので、見た目でこれだと素人が判断したものですので違いましたら申し訳ございません!

鍼の長さは手の小指から薬指の間くらいで、太さは髪の毛より細かったです!

鍼の2/3程のプラスチックストロー状のような筒に入れて

そのまま患部へ狙いを定めて「トントンっ」と刺し、グリグリと(プロの技で)入れていきます。

注射みたいな痛みがあるかと思っていましたが、全く痛みなしで驚きました。

ここで、ポイントらしいですが力を入れないことがかなり大事らしいです。

力が入ってると、それだけで痛みが出るらしいので私は必死に力を抜くことに集中していました。(笑)

ただ、施術者が絶妙な力加減で刺激をするので〝ひびき〟という何とも言えない痛みがあります。筋肉や内臓(?)にビリビリくるような明らかにチクチクではなく鈍痛みたいな痛みがあります。

これが好きな方もいれば、そうでない方もいるようです。

施術者にその都度お伝えすれば加減をしてくれますのでご心配なく。

私は、友人という事もありかなり〝ひびかされました〟。

 

 

プロの感覚で体の悪いところが丸わかり

私の体はかなり酷使されていたようで、首から背中にかけてゴリゴリに凝っていた模様。

確かに転職してからオフィスワークにより、ほぼパソコンと睨めっこ状態でしたので

猫背になっていると思いながらも見て見ぬふりをしていました。

それが積み重なり、完全に凝りが酷くなってしまったようです。

どおりで仕事終わり体が怠いし、疲れも取れにくいと感じていました。

姿勢は大事ですね!

エステティシャンの頃はお客さんに「姿勢に気を付けてください!」と言っていたのに

自分が有言実行していなかった。(笑)

これを機に気を付けます。

 

また、骨盤の歪みも全体の凝りに関係があるようなのでお風呂上りに簡単にできるストレッチをするといいみたいですよ!

私も言われてから毎晩お風呂上りにストレッチをするようにしています。

ルーティーン化にすると続きやすいので、続けたいものは何でも「この後にコレをする!」と決めるといいですよ~!

 

自分が凝っている部分ですが、やっぱり他人にみてもらって初めて気付くことが多いです。少し力を入れて触った部分が、くすぐったいと感じるとそこはかなり凝っている部分らしいです。

人間の体は面白いです。

何かしら異常があるところは、過剰に反応してしまうみたいですね。

みなさまも意識してみると、自分の体の調子がわかってくると思います。

 

 

結果、鍼灸は即効性があり効果抜群!

受けてみてわかったことが、かなり体が楽になります。

今まで、下を向くように首を曲げれば首から背中にかけて「ピキーンっ」と張っているのが自分でもわかるほどだったのに、全く感じない!

どこまでも首が動くかのように、グルングルンでした。(笑)

可動域かなり広がります。

感動しました。

エステを受けてもここまでよくはならなかった。

私が友人から受けた鍼の施術はたった20分程度

これだけ短いのに体が楽になったので、本格的にサロンで受けたらどれほどの効果だろうと期待するほどです。

どうやら希望の価格とお悩みを伝えるだけで、それに合った組み合わせをしてくれるんだそうです。

基本的に4千円くらいからだそうですよ。

エステより行くべきです。(元エステティシャンが言うほど)

 

 

おまけ 整体

実は、ちょこっと整体も受けました。

首が特に凝ってると実感していたので、お願いして軽い矯正施術してもらいました。

※軽いと思っていたら、かなり激痛でした(笑)

 

施術者本人は全く力入れてないのに激痛は、ストレートネックになっている証拠だとのこと。

恐るべし、ストレートネック。

これも常に姿勢をよくすることが大事ですって。

猫背にならないように気を付けよう。

 

 

 

気になる方は是非予約してみてください!

イラスト描かれている方とか、集中して机に向かって何かをする方はオススメですよ。

体が楽になれば、作業効率もかなり上がりますしいいこと尽くしですね!

私は最低でも月一で通うことにしました!

楽しみです。

 

それではまた明日から1週間、お仕事や学校が始まりますが、無理せず元気に頑張っていきましょう!

 

 

 

 

 

 最後まで見て下さりありがとうございました!

これからもよろしくお願いします!

 

 

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